ผลเสียจากการติดหน้าจอคอม ปัจจุบันนี้นอกจากโทรศัพท์มือถือที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตของคนเราแล้ว คอมพิวเตอร์ก็เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสำคัญ และจำเป็นต่อการใช้ชีวิตต่อมนุษย์เราเช่นกัน เพราะคอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือสื่อสารที่ช่วยให้มนุษย์เรานั้นสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างราบรื่น ไม่ว่าจะเป็นทั้ง การเรียน การทำงาน

หรือแม้แต่เรื่องการค้นคว้าหาข้อมูลต่าง ๆ ดังนั้น คนส่วนใหญ่จะมองว่าคอมพิวเตอร์นั้นมีประโยชน์ต่อเราเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ชีวิตประจำของมนุษย์เราเชื่อว่าหลายคนมักที่จะอยู่ติดหน้าจอกันเป็นประจำอย่างแน่นอน ซึ่งรู้หรือไม่ว่า ถึงแม้คอมพิวเตอร์จะมีประโยชน์

และมีความจำเป็นต่อการใช้ชีวิตของเรามากขนาดไหนก็ตาม อย่างน้อย เราก็ไม่ควรนั่งติดหน้าจอนานเกินไป เพราะจะยิ่งส่งผลเสียต่อร่างกายของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สายตาของเรา ยิ่งถ้าเรานั่งติดหน้าจอนานเกินไป อาจส่งผลให้สายตาของเราได้รับความเสี่ยงต่าง ๆ ได้

ดังนั้น สำหรับใครที่ต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงมันได้ วันนี้เราจะก็มาบอกถึงผลเสียที่เราอาจได้รับเมื่อเราติดหน้าจอมากเกินไป เพื่อที่เราจะได้รู้เท่าทัน และป้องกันมันได้ทัน จะมีผลเสียอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย

ส่งผลให้ปวดศีรษะ ถึงแม้ว่าคอมพิวเตอร์จะมีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตของเรามากแค่ไหนก็ตาม อย่างน้อยเราก็ไม่ควรที่จะอยู่ติดหน้าจอเป็นเวลานานเกินไป เพราะอาจทำให้เรามีอาการปวดศีรษะขึ้นได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้เราปวดตามร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อ รวมไปถึงหลังและหัวไหล่ของเราได้อีกด้วย ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะทำงานหนักมากแค่ไหนก็ตาม ก็ไม่ควรที่จะนั่งติดหน้าจอนานเกินไป ควรหาเวลาออกมายืดเส้นยืดสาย เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นบ้าง 

ส่งผลเสียต่อสายตา แน่นอนว่าการที่เราหมกมุ่น หรืออยู่ติดหน้าจอนานเกินไป จะส่งผลกระทบต่อสายตาของเราอย่างแน่นอน เพราะสายตาของเราจะทำการต่อสู้กับแสงสีฟ้า ซึ่งถือว่าเป็นแสงที่อันตราย และส่งผลเสียต่อสายตาของเรา ยิ่งถ้าเราอยู่ติดหน้าจอนานมาก ๆ จะยิ่งทำให้เรามีอาการตาล้า ตาแห้ง ดวงตาเมื่อยล้า แสบคันรอบ ๆ ดวงตา รวมไปถึงอาจรู้สึกปวดเมื่อยรอบดวงตา และอาจส่งผลให้ดวงตาเกิดการดึงเครียดได้นั่นเอง 

ส่งผลเสียต่อการมองเห็น การที่เราใช้งานดวงตาหนักเกินไป ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี โดยเฉพาะการอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกินไป เพราะสายตาถือเป็นอวัยวะที่อ่อนโยน และต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เพื่อที่เราได้ช่วยให้เรามีการมองเห็นที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น แต่ทว่า คนส่วนใหญ่ก็อาจใช้ชีวิตอยู่แต่กับหน้าจอ

ไม่ว่าจะเป็นทั้งโทรศัพท์มือถือ รวมไปถึงคอมพิวเตอร์ด้วยเช่นกัน ฉะนั้น ผลเสียที่เราอาจได้รับจากการอยู่หน้าจอนานเกินไปนั้น นอกจากจะทำให้สายตาของเราอาจมองเห็นได้ไม่ค่อยชัดแล้ว ยังอาจส่งผลให้สายตามีการมองเห็นที่ผิดสี มองเห็นไม่ชัด หรือดวงตาของเรานั้นอาจมีการโฟกัสที่ผิดปกติขึ้นได้ 

สนับสนุนโดย.    betufa สมัคร